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Daily Doing - in Deinem menschlich-bleiben-Labor

Do the Moment Jump

Zeit-Management auf Seelen-Ebene - Anhalten trainieren.

Was es braucht

Irgendwann am Tag spüre einen Moment, in dem alles um Dich herum für einen Moment anhält. Erlaube Dir Regentropfen beim Fallen oder umherwirbelnde Blätter anzuhalten.

Nimm die Länge einer Sekunde wahr und dehne sie für 30 Sekunden aus. Er gehört absolut Dir, dieser Moment. Drehe Dich einmal um 360 Grad herum und beobachte die Welt in diesem ZeitBlasenMoment.


Risiko

Es könnte sein, dass Emotionen da sind, die nach außen dringen. Du schaust etwas versonnen oder lächelst. Du bist berührt oder beeindruckt. Möglicher Weise ist Dir Dein Mensch sein deutlicher anzumerken. Vielleicht spürst Du, dass das was gerade stattfindet ein spontanes Rendez Vous mt Dir selbst und dem Inneren der Dinge ist.


Folgen und Auswirkungen

Vielleicht schreibst Du ein Gedicht, malst ein Bild, küsst Deine Partner*in oder verlängerst einach um 5 Minuten und lässt den Rest Deines Lebens ein wenig warten. Und jede Menge andere unerwartete Dinge, die zeigen, dass Du am Leben bist.


Beispiele:

  • Das Flattern einer Fahne beobachten. Stell Dir vor, Du bist die Fahne:

  • Einer Ente beim Tauchen zusehen. Versetz Dich in die Ente und sieh unter Wasser.

  • Die Rauchfahne eines Schornsteins verfolgen. Mit dem Rauch über das Land schweben.

Umgebung:

Überall

Dauer:

1 Min

Hilfsmittel:

Wach,sein, der passende Moment

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Hintergründe

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"Wie geht Welt"?

Wie funktioniert Wahrnehmung von Welt?

Foto Hintergrund: Nicolas Hippert /Unsplash

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