Halt Mal!

Oft bemerke ich teilweise erst nach langer Zeit, dass ich gerade am Laptop etwas lese oder gar ein Video schaue und die Hand aber unbeweglich auf der Maus ruht. Jederzeit klick- und reaktionsbereit.  Wenn es mir auffällt, dann gibt es einen Moment von erschrecken und „oh Mann, Du merkst mal wieder gar nix“ und dann eine langsame Entspannung und  ein wach werden. Was mache ich eigentlich gerade?

Einladung angenommen!

Das ist das Kostbare an solchen Momenten. Ich falle heraus aus dem ständig laufenden Kanal der Wahrnehmung und des Aufnehmens. 

„Hallo, Mensch, lange nichts gehört von Dir.“

Veränderung oder nicht?

In der Hälfte der Fälle höre ich sofort mit dem, was ich gerade tue, oder besser nicht tue, weil ich zulasse, dass ES einfach weiter läuft. Wenn ich jetzt dem Medium, dem Film,  meiner Arbeit oder sonst wem die Schuld hinschiebe, steige ich gleich wieder ein. Nein, es ist meine  Entscheidung gewesen, wenn ich mich in den virtuellen oder sonst welchen Strom einklinke. Und ebenso meine Entscheidung, die mit Chance nun wach getroffen entweder lautet, dass ich  fortfahre oder mir einen Moment Zeit gebe, für eben MOMENT.

Entscheidung JETZT

Den Blick weiten, den Fokus öffnen…

• Ein Blick aus dem Fenster

• Aufstehen und meinem Körper zuhören und dem Bedürfnis folgen, was da ist.

• Einen Atemzug nehmen und wenn es gut tut, gleich noch einen

• Für einen Moment in den Sessel setzen

• Meinen Kollegen ansehen und ein Lebenszeichen senden

Was ist Deine Entscheidung, wenn die Maus Dich weckt?